Babcine metody na katar

Babcine metody na katar

Mówią, że leczony trwa tydzień, a nieleczony siedem dni. Istnieje jednak kilka dobrych i prostych sposobów na złagodzenie kataru. Warto jednak na początku upewnić się, że nie jest to reakcja alergiczna organizmu, na przykład, prosząc lekarza o zrobienie testów.

Najważniejszą radą dla każdego, kto chce pozbyć się kataru, jest oczyszczanie nosa chusteczkami jednorazowymi tylko jeden raz. Po każdym użyciu powinny trafiać do kosza, żeby nie rozsiewać bakterii. Dodatkowo, z tej samej przyczyny, konieczne jest częstsze mycie rąk.

Żeby odblokować zatkany nos, można wykorzystać starą sprawdzoną metodę, jaką są inhalacje.

nowoczesne leki na astmę są bardzo dobre

Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby je robić, nawet nie mając inhalatora. Wystarczy do wrzątku dodać kilka kropli olejków eterycznych, jak na przykład sosnowy, miętowy, czy eukaliptusowy, i głęboko wdychać powstałe opary. Dla lepszego efektu, warto przykryć się jakąś tkaniną, z głową nad gorącym roztworem, żeby para dłużej unosiła się w powietrzu.

Skuteczne jest też włączenie do codziennej diety produktów o działaniu antybakteryjnym i przeciwwirusowym. Do tej grupy należy czosnek i chrzan. Ważne są też dania i napoje rozgrzewające, jak rosół, herbata z syropem malinowym, czy wywar z imbiru. Pozostaje jeszcze zadbać o wzmocnienie odporności. Pomogą w tym cytryna i miód. Wszystkie te produkty, w dowolnej konfiguracji, mogą okazać się pomocnymi sojusznikami w walce z katarem.

Dobrze jest połączyć domowe sposoby na katar z odpoczynkiem w cieple. Kilka dni wolnego wraz z inhalacjami i herbatką z miodem, każdego postawią na nogi.